欧宝电竞官方网站2、保护皮肤，在发际周围和脖子周围涂抹凡士林等油膏欧宝电竞，并在头颈周围裹一条毛巾，避免皮肤受到染发剂的沾染;

　　3、分发，把头发分成若干缕，用小细刷涂上染发剂，从鬓角开始，一缕一缕地涂抹;

　　5、梳发，当所有头发都抹上染发剂后，再用染发梳梳一遍头发，保证所有头发都均匀地沾上染发剂;

　　3、将少量染发膏抹在耳背或者手臂上，经过24小时的等待，没有过敏才可以使用。

　　1、正确的刷牙方法：平常大家在刷牙时一定有不少横来横去的刷牙方式，也许你不知道这样长此以往对牙齿的损害是很大的，而且有些食物的残渣也清除不掉。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下，顺便把舌头尖部也刷刷。在刷牙时要尽量避免刷到牙龈，以防使牙龈受伤。而且在刷牙时口腔两边最里面的牙齿也要刷。

　　2、掌握刷牙的合理时间：在刷牙的时候，切记不可刷两下就完事，至少要刷3分钟以上才好。饭后3分钟左右刷牙是最佳时间。

　　3、注意每天刷牙的次数：最合理的刷牙次数是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。

　　4、掌握刷牙的力度：刷牙时很多人用劲过大，很容易造成牙龈出血。这样长时间会损害牙龈和牙齿，因此刷牙时要用力均匀一些，不能过猛。

　　5欧宝电竞欧宝电竞、选择合适的牙刷：目前牙刷有细丝软毛刷、中毛刷和硬毛刷。它们各有优缺点，我们应该根据个人牙齿情况合理选择。出于保护牙齿表面考虑，建议选用软毛刷，对牙齿表面损伤较小。