欧宝电竞丁飒爽告诉记者，健康的头发应该是光滑、柔软、不开叉、有弹性和光泽，并易于梳理的。但烫发、染发经化学处理，会破坏毛皮质的角蛋白结构，毛小皮的鳞片叠加常出现缝隙，容易使毛皮质里面的水分溢出或外面的水分渗入，造成头发干燥、膨胀裂开，断发、欧宝电竞官方网站开叉便是这么来的。若反复染、烫，会使头发没有弹性，干燥枯黄，变脆、易断。

　　夏天烫发和染发对人体和头发都不好，丁飒爽介绍，染发比烫发的危害更大。夏天气温比较高，人的毛孔都是处于张开的状态，这时进行烫发和染发，其中的一些化学成分会从你的毛孔进入到体内，时间长了会对人体造成一些不必要的伤害，再好的药水毕竟也都含有化学成分。长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒、溃烂等。

　　据丁飒爽介绍，她曾见过因烫染发而引起过敏从而诱发银屑病的例子，长期染发还会诱发癌变。她建议患者如果出现轻微过敏的情况，可以勤洗头发，并且采用仰躺的姿势清洗，以免因清洗头发的水流经面部而引起脸部皮肤过敏。

　　夏季护发7条线.注意给头发防晒。据丁飒爽介绍，夏季暴晒除了伤害皮肤，对头发的伤害也很大。因此，最好避开上午10点到下午4点这个时间段出门，如果外出要打伞、戴帽，以减少紫外线对头发的伤害，尤其是湿发状态下不要在太阳下暴晒。欧宝电竞官方网站

　　2.选对洗护品勤洗头发。由于夏天出汗多，洗发的频率要适当频繁一点。注意洗发选择合适的护发洗发品，如油性头发宜用清爽调理的洗护用品，干性头发宜用滋润调理的洗护用品。

　　3.烫染后注意护理。烫发染发后，日常洗发时应使用护发素，但不要将护发素涂抹在头皮上。生活中多吃坚果、粗粮和蔬菜，合理作息。

　　4.洗发后自然风干。平时洗发后少用电吹风，尽量自然干燥，如果使用也不要将头发吹得完全干燥。

　　5.脱发、头屑过多要及时就医。头屑多可能存在真菌感染、银屑病等问题，平均每日脱发50~100根是正常的，但如果大量脱发，可能是内分泌失调或与其他因素有关，靠自身调节效果不大，最好接受正规治疗。欧宝电竞官方网站

　　6.不能长时间吹空调。长时间吹空调不仅会使头发干燥，还容易患上“空调病”，引起其他病症。