欧宝电竞自1994年经典情景喜剧《老友记》问世以来，《瑞秋》的女主角詹妮弗·安妮斯顿（詹妮弗·安妮斯顿JenniferAniston饰）就一次次引领欧美发型时尚。

　　是不是因为太有代表性，“瑞秋头”（蓬松有层次感的波波头）直接以角色命名。

　　即使在最近几年，54岁的安妮斯顿每次走在镜头前，依然保持一头光滑漂亮的金发。再加上身材和颜值都非常好，经常被网友吐槽身材好。

　　不过，这两天，安妮斯顿的新发型却引起了比以往更大的震撼——这还是安妮斯顿第一次向别人展示自己的白发！

　　安妮斯顿在其ins网站上发布的一段视频显示，他将一半的头发扎起来，发型也没有以前那么一丝不苟。

　　随着镜头的拉近，刘海似乎多了很多白发，全部向后梳，金色的围巾长发也夹杂着岁月的痕迹。

　　对于自己已经开始长出很多白发的事实，安妮斯顿并没有隐瞒，而是大方地展示给大家看，让人感到意外。

　　在大家看来，即使过了50岁，安妮斯顿给人的印象依然是元气满满。他努力健身和摄影。他可以轻松保留最热门的时装，让人们一遍又一遍。夸她“年轻”。

　　2019年，安妮斯顿也曾表示，虽然不希望过度医美来掩盖皱纹，希望尽可能展现自己这个年纪该有的形象，但仍然不能接受在公众面前露出白发。

　　所以她还是时不时把头发染成金色，即使是日常的居家照，也看不出一丝白发。今年，安妮斯顿拥抱了他的白发。

　　他在接受采访时说，人们不应该太担心白发。无论年龄大小，发型都是您会满意的：

　　如果你想继续染发，那就太棒了，我认为每个人都应该对自己的选择充满信心，当然这包括有信心接受你自然的头发颜色或随着年龄增长而出现的皮肤皱纹。“

　　“我喜欢根据自己的心情和心情改变发型和发色，你要拥抱一切能带给你快乐的东西。”

　　当最美的安妮斯顿满头白发从容面对镜头时，不少网友纷纷表示鼓励欧宝电竞官方网站，称赞他的白发也很漂亮：

　　“你向世界各地的女性展示了优雅地老去意味着什么，你是一个了不起的女人！”

　　近年来，64岁的安迪·麦克道威尔(《四个婚礼和一个葬礼》)和惊悚片女王杰米·李·柯蒂斯都放弃染发，自信地炫耀自己的灰色卷发。

　　尽管安妮斯顿热衷于护发，但他相信他现在更关心自己的健康，而不是明显的衰老迹象。他说：

　　所以你所要做的就是照顾好你的身体和思想。即使我们老了，我们仍然可以活得精彩。“

　　除了发型的变化，从这个状况也可以看出，安妮斯顿面对年龄的心态已经平静下来。

　　多年来，他一直以健身狂的身份出现在报道中。安妮斯顿的最新造型仍然保持着超级健美的身材，腰线分明，肌肉紧实。但她告诉记者，她不想像以前那样卷曲欧宝电竞官方网站。

　　“我曾经处于爆发式健身模式。我觉得我必须在45分钟内做一个小时的有氧运动，否则我会觉得自己运动不够。”

　　安妮斯顿透露，他每天都进行剧烈运动，每周只休息一两天。除了跑步、各种器械和举重之外，他还每周做一次普拉提和瑜伽。而且它不会停止。

　　他会背着8磅重的哑铃，边看电视边锻炼手臂，或者和朋友聊天，睡前带上瑜伽套坐起来。

　　但他透露，2021年，他疯狂运动后倒地，最后去做核磁共振，发现腰椎间盘突出9mm。这让她怀疑自己是不是做得太过了，是不是对自己的身材要求太高了。

　　安妮斯顿坦言，最初他希望依靠健身来保持更好的状态，但随着对健身的执念增加，健身成了他很大的压力来源，甚至损伤了身体，因此他决定改变想法。以放松的心态来塑造你的脸，多喝水，多睡觉，保持良好的心态。

　　“我必须重新训练我的大脑并调整我的态度。过度它有什么意义，它只是压力和疲惫？

　　现在我觉得运动是一种减轻压力的方式，而不是为了向别人证明什么。不要对自己太苛刻，做自己最严厉的批评家。“

　　而且他不光是要活着，他要活得轰轰烈烈，所以他需要把时间花在塑形上。他现在做更温和的运动，一边锻炼一边听丽佐和蕾哈娜的歌曲。各种90年代的嘻哈老歌也是他的最爱。

　　安妮斯顿还告诉大家，尽管他锻炼身体，但他并不完全遵循许多专家所说的不吃碳水化合物和油炸食品。

　　他以前很怕碳水化合物，很怕长胖，现在克服了对碳水化合物的恐惧，偶尔离开特种兵健身房，想吃什么就吃什么。

　　“我开始学会从自己身上休息一下，吃意大利面、三明治、墨西哥菜。我以前害怕吃面包等基本食物，但现在我不害怕了，一切适可而止。”

　　作为一名演员，安妮斯顿比常人更害怕年龄的变化和衰老，但他从不向所谓的退让为了青春的追求，让衰老接管，但在新的一年里，逐渐接受自己。变得更加开放和放松。

　　她与演员布拉德皮特和贾斯汀塞洛克斯的两次婚姻都以失败告终，她曾被媒体嘲讽为“留不住男人的老姑娘”。

　　她到现在还没有生孩子，这也成为媒体攻击她不是妈妈的理由。甚至有几个谣言猜测她为什么没有孩子。

　　安妮斯顿年轻的时候，对这种炒作着实有些担心。她说自己非常想要孩子，早晚要孩子，因为她也觉得只有有了当妈妈的经历，人生才是完整的。

　　她在接受采访时说，“去！你是在给一个没有孩子的离婚男人打电话吗？……即使有一天我真的很想当妈妈，我还是直截了当地告诉你，别再盯着你的肚子看。”

　　现在安妮斯顿说他不会生孩子，因为所谓的人生完美，因为一个人不管有没有配偶，也没有孩子，都是一个完美的人：

　　“这是我们自己的身体，我们自己做决定，只有我们自己知道，怎样才能过上最舒适、最美好的生活，我们自己选择幸福的定义。”

　　安妮斯顿并不排斥“老”这个词。他不喜欢别人说他“比实际年龄年轻”。这样的夸奖让他精神一振，仿佛年轻是褒义，年老是贬义。

　　安妮斯顿自豪地说，“我现在的身体比20多岁的时候好多了！我的思想、我的思想和我的身体都感觉比以前好，一切都100%在线。”

　　任何年龄都是美丽的。安妮斯顿不再是瑞秋那个清秀可爱的宠儿，白发满面皱纹，没有童话般的风流韵事，也没有成为人们期待的母亲，那又怎样？

　　她住进了价值2100万美元的豪华别墅，告别了执着于她外表的麻烦家人，告别了不健康的亲密关系欧宝电竞官方网站，活得自在，不在乎任何人的眼光。